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随着数字时代的飞速发展，网络空间正在深深影响着我们每个人的思想、感受和网络行为，其对我们的影响甚至比在现实生活中更大。为全面解析人类在网络空间中的感知、感觉、思维以及行为方式，帮助我们应对生活中面临的各种挑战，促进个人成长和改善心理健康，网络心理学专家和学科奠基人约翰·R.苏勒尔，根据20多年在不同网络环境里进行参与-观察式的实地调查所获得的成果，综合运用了行为心理学、认知心理学、人本主义心理学和心理动力学理论，研究了网络身份管理、网络脱抑制、文本交流和图像交流、网络人际关系中的亲密行为和误解、对社交媒体相互冲突的态度、上瘾、人们在网络空间中的异常行为、虚拟现实、人工智能和媒体超负荷等问题，建立了 “网络心理学结构体系的八个维度”，为人们在数字时代改善生活方式和提升幸福感提出了独到的见解。